在离婚或分居的情况下，关于父母的孩子抚养权的分配问题是一个非常敏感和重要的问题，需要慎重考虑。平衡父母的权利与孩子的福利是一个困难的任务，但必须得到合理解决。
首先，决定孩子抚养权的原则应严格根据孩子的最佳利益来决定。这意味着必须考虑各种因素，如孩子的年龄、健康状况、学业、家长的健康状况、家庭背景和生活方式等。尽管双方都有抚养孩子的能力，但考虑到实际情况，有时一个人可能更适合担任孩子的抚养人。
其次，在做出决定时，要考虑孩子的意愿。尤其是当孩子已经年满14岁时，法律要求尊重孩子的意愿。当然，这并不意味着孩子会在所有情况下做出正确的决定，但是他们的声音应该得到尊重和认真对待。
再次，任何抚养决定都应该确保孩子能够保持与双方父母的关系。如果一个家长被剥夺了和孩子的交往权，这将对孩子的健康成长产生负面影响。因此，必须寻找一种解决方案，在不损害孩子的最佳利益和双方父母的利益的情况下，保持孩子和双亲的联系。
最后，需要强调的是，孩子的抚养权决定不应该仅仅基于父母的性别或婚姻状态做出。无论是父亲还是母亲，只要符合孩子利益的最佳选择，就应该得到合理考虑。同时，非婚生孩子和同性恋家庭的抚养权应该得到同样的考虑和尊重。
总之，确定父母孩子抚养权的最佳分配方案需要考虑多个因素。最重要的是必须以孩子的最大福祉为首要考虑因素，遵循透明公正的原则，同时充分尊重孩子的意愿以及作出有利于孩子成长的决定。
