在中国，未成年子女的抚养权归父母所有，如果父母离婚或者有其他情况需要变更抚养权，则需要通过司法程序来进行调解和处理。对于18岁以下的未成年人而言，他们不能直接参与到抚养权的变更中。但是，对于18岁或以上的人而言，可以通过法律途径来变更抚养权。
在中国，法院可以通过法律程序来处理抚养权的变更请求。变更抚养权需要符合一定的条件，例如变更申请必须是合法的，合法的变更申请必须符合法律规定；变更申请必须是合理的，合理的变更申请必须符合双方合理的利益关系和法律要求；变更申请必须是必要的，必要的变更申请必须符合特定情况下需要变更抚养权的要求。因此，如果18岁或以上的人想要变更自己的抚养权，需要满足这些条件。
如果符合这些条件，18岁或以上的人可以向有关法院提出变更抚养权的申请。申请人需要提供相关的证据材料，例如个人情况证明，申请书，上级审批文件等。如果变更抚养权的申请有效，法院会进行听证和调解，最终根据法律规定作出判决。
总之，18岁或以上的人可以通过司法程序来变更自己的抚养权，但需要满足一定的条件，并经过法院的审理和审批。这需要申请人具备一定的法律知识和能力，同时需要咨询有关律师或法律专业人士。
