放弃孩子抚养权是一项极为严肃的决定，需要认真考虑。如果您决定放弃孩子抚养权，那么需要写一份书面声明来表明自己的意愿。以下是一份建议：
亲爱的法院：
我在此声明，我放弃对我的孩子（孩子姓名）的抚养权。我明白自己的责任和义务，但是由于某些原因，我不再能够履行我的父母责任。
我理解这是一个严肃的决定，我希望这份声明能够反映我的决心和承诺。我知道我必须为孩子支付任何未支付的赡养费，并将所有必要的文件交给有关机构，以保证孩子的合法权益。
我下面签名并承认我清楚地了解这项声明的后果。我希望法庭和任何有关机构都会认可我的决定，并相应地采取必要的措施，以确保我的孩子获得合法权益的保护。
(签名) (日期)
以上声明仅供参考，具体内容应根据当地法律和实际情况进行适当修改。在签署前，您需要慎重考虑这个决定，并与专业人士咨询。
