大三阳是指患有乙肝、丙肝、艾滋病三种传染性疾病中的任意两种或三种的人。因其传染性大，通常被社会排斥，也很难争取到自己的权益。当然，包括争取抚养权。
首先，要切实保护孩子的权益。在争取抚养权时，应以孩子的生存、发展、利益为前提，以孩子的身体健康为重点考虑。因此，在决定抚养权归属时，应优先考虑孩子的生活环境、家庭关系、亲戚关系、学校情况等多方面因素，不以大三阳为唯一标准。
其次，要合法合理维护自己的合法权益。大三阳过程中的一些失落可能使得他们的合法权益被侵害，他们因此可能会遭受罚款、失去工作等。在争取抚养权时，大三阳患者也可以通过法律手段维护自己的合法权益，例如通过律师帮助起草相关法律文件，申请富力保护自己的权益。
最后，需要通过细致的防治，避免孩子再次被感染。大三阳人群的传染性非常强，孩子们应当注意保护自己，避免与其接触。同时，大三阳患者在抚养孩子时，也应该注意自己的血液、餐具等物品的消毒，从而避免孩子被再次感染。
总之，大三阳争取抚养权的难点在于疾病本身的传染性大，社会对患者的歧视与排斥也很严重。在争取抚养权过程中，首先要考虑孩子的身体健康与利益，然后维护自己的合法权益，并通过防治有效的避免孩子再次被感染。
