抚养权纠纷是指离异或分居夫妻对子女的抚养权产生了争议，无法达成一致的共识。在这种情况下，夫妻双方需要向法院提出诉讼，解决该纠纷。
首先，需要陈述夫妻离异或分居的原因，如夫妻感情不合、家庭矛盾等。然后，需要说明双方对孩子抚养的要求和条件的不同。例如，一个父亲要求孩子住在他家，而母亲则希望孩子住在她的家里。还可能会涉及到孩子的抚养费用分配、重要决定的共同决定等问题。
接下来，需要列出证据，以证明自己是比对方更合适的监护人。例如，可以给出自己的稳定工作、住房条件、日常照顾孩子的能力等证明材料。同时，也需要证明对方存在一些不利于孩子成长的因素，如虐待孩子、对孩子不负责任等等。
最后，需要提出自己的抚养协议或方案，以证明自己不仅有能力照顾孩子，还能提供更好的生活环境和学习条件，让孩子得到更好的成长体验。
总之，孩子抚养权纠纷非常复杂，需要精确的陈述、有力的证据、完整的方案，才能让法院做出公正的裁决。同时，在解决纠纷的过程中，双方都需要以孩子为重，尽量避免对孩子的影响。
