协议离婚要一个月的冷静期。这是法律规定的。具体来说，协议离婚需要符合以下的程序：
第一步：申请离婚
夫妻双方协议离婚，要先向当地的民政局申请离婚，提交离婚协议书，民政部门对此进行审核。
第二步：确认离婚协议
民政部门审核过后，将要求双方至民政部门进行确认离婚协议的程序。确认协议时，应当遵守协议原则，保证离婚协议的真实性和有效性。同时，要依照法律要求，明确财产分割、子女抚养和赡养等事项。确认离婚协议后，若当事人一方反悔，另一方需要重新申请离婚。
第三步：等待冷静期结束
确认了协议后，夫妻双方应该在协议书签署之日起等待一个月时间，过完冷静期之后，民政局才会开始办理离婚手续。这是为了保证双方在协议离婚之前有充分的思考和考虑。
第四步：离婚手续
冷静期结束后，夫妻双方前往民政局领取离婚证。对于双方都能互相谅解的情况，办理协议离婚需要的时间比较短。
与此同时，我们也需要说明的是，协议离婚还需要满足以下前提条件：
1.离婚双方必须是具有完全民事行为能力的成年人；
2.夫妻双方自愿离婚，没有被利用、威胁或者其他非自愿因素；
3.不能涉及到子女抚养权、教育权、接管等的问题；
4.夫妻双方需对财产分割等事项达成一致。
总之，在协议离婚的过程中，双方需要认真考虑协议后果，签订离婚协议前要仔细查看条款，并做好协商和沟通。尊重对方的意见，确保离婚协议的真实性和有效性。在冷静期内，要冷静思考，慎重作出决定，不要被感情左右。
