争夺孩子抚养权是父母离婚后需要解决的重要问题。孩子的成长和发展需要稳定的环境和父母的关爱，因此争夺抚养权是非常重要的，以下是一些有利于争夺孩子抚养权的建议：
1. 照顾孩子的能力：法院通常会优先考虑哪一方能够更好地照顾孩子的身心健康成长。如果一方可以提供更好的生活条件、健康饮食、适应孩子需求的家庭环境以及更好的教育资源等，那么他或她就可能赢得更有优势的位置。
2. 维护好和孩子的关系：在争取孩子抚养权的过程中，父母对儿女的爱和关心是重要的考量因素。如果你能够证明你是孩子的主要照顾者，并且和孩子有更好的互动和沟通，那么在争夺抚养权时可能会给你加分。
3. 证明对孩子的投入：父母争取抚养权的一种方法是证明他们愿意为孩子投入时间、精力和金钱。例如，你应该对孩子们的学习和个人成长保持密切关注，并在他们需要帮助时提供支持。
4. 保持良好的道德品质：在争夺孩子抚养权的过程中，在法院面前保持良好的道德品质和行为是至关重要的。这意味着你需要遵守法律，避免在孩子面前说出任何贬低对方的话语，保持和对方的良好关系，展示出你的成熟和稳重。
5. 寻求咨询和支持：父母争取孩子抚养权并不是一件容易的事情，因此在这个过程中，找到一个能够提供支持和指导的专业人士可能对你有所帮助。律师、心理学家、儿科医生或社工等专业人士都可以为你提供支持和建议。
最后，争夺孩子抚养权需要时间和耐心。父母需要展示出他们有能力和意愿为孩子的利益而争取抚养权。通过展示这些特征，父母可以增强自己争夺孩子抚养权的优势。
