争夺抚养权，是指离婚后双方争夺孩子的抚养权。在争夺抚养权的过程中，有利的因素很多，下面就简要地介绍一些争夺抚养权有利的方法。
首先，要有充足的证据证明自己更适合抚养孩子。这些证据可以是监护人对孩子日常生活的照顾情况，对孩子教育上的参与程度，给孩子提供充足的爱和关爱等。另外，还应该有孩子成长环境的证明，包括居住条件、家庭收入状况、家庭氛围等，证明自己能够给予孩子一个稳定、安全、和谐的生活和成长环境。
其次，要了解自己当前的法律地位和权利。在争夺抚养权的过程中，法律会从孩子的利益出发，考虑父母的能力和意愿，判定孩子的抚养权。所以，在争夺抚养权时，必须要清楚自己的权利、义务和责任，制定一个明确的计划，如何保证自己的权利不被侵犯。
另外，需要以理性、态度和善、不冲动的方式与对方交涉。尽量不要用过激或不负责任的言辞或行为激怒对方，以免造成孩子更大的伤害。可以寻求专业人士的帮助和支持，比如儿童心理医生、律师等，以保证自己的合法权益不被侵害。
争夺孩子抚养权确实是一件非常棘手的事情，需要千方百计去争取。最终还是要以孩子的利益为出发点，尽最大的努力，给孩子一个健康、幸福的成长环境。
