变更抚养权需要去法院进行申请和审理，因为抚养权的变更涉及到孩子的生活、教育、健康等方面，需要通过法院审理来保障孩子的利益。
在变更抚养权的情况下，首先需要提出书面申请，提交相关证明材料和具体事实情况，例如变更原因、孩子的生活状态、变更后的抚养安排等。在申请被受理后，法院将安排听证，听取双方意见和相关证人证言，并进行勘验和鉴定，最终作出决定。
需要注意的是，变更抚养权涉及到孩子的生活和人身安全，因此需要确保申请人的真实性、合法性和合理性。同时也需要注意对孩子的保护和隐私，避免孩子的利益受到损害。
总之，在变更抚养权的过程中，需要关注孩子的利益，遵循法律程序，才能确保申请的合法有效，保障孩子的权益和安全。
