如果父母把抚养权转交给小姨，你可以先试着了解一下具体情况，包括抚养变更的原因、小姨的实际能力、你与小姨之间的感情等等。在此基础上，你可以考虑以下几种措施：
1. 尽可能与小姨沟通：如果你依然希望与小姨保持亲密关系，那么你可以尝试与小姨多沟通，表达自己的感受和想法，让小姨了解你的内心需要，并根据实际情况做出相应的调整。
2. 尝试慢慢适应：如果你一时难以接受抚养变更，那么你可以尝试逐渐适应新的生活环境和角色。慢慢地与小姨和其他家庭成员交流，建立新的感情和关系，寻找适应新环境的方法和策略。
3. 求助专业机构：如果你在情感上无法适应，或者与小姨之间存在其他问题，你可以寻求专业机构的帮助。比如，可以找一些儿童心理辅导机构或者家庭辅导机构帮助你们进行情感疏导，将问题得到合理解决。
4. 寻求法律保护：如果你认为小姨没有能力或者不适合在法律意义上担任抚养人，你可以向相关部门申请撤销抚养决定，或者申请改变抚养人。要注意的是，这种方法需要一定的时间和精力，需要深入了解和熟悉相关规定和程序。
最重要的是，无论如何，你都应该尊重父母的选择，尽可能与小姨建立良好的沟通和关系，同时，不断寻找适应新环境的方法，让自己能够健康成长。
