在抚养权法庭上，应当认真严肃地对待，按照法律程序进行，以争取最好的结果。以下是应对抚养权法庭的一些建议：
首先，应该做好准备工作，摆好所有有关的材料和证据，以便在庭上使用。同时，应该了解自己的权利和义务，了解对方的观点和立场，以便更好地应对。
其次，应该尽可能地保持冷静和客观。庭上的辩论可能会引起情绪上的波动，但是要努力保持理性和冷静。同时，要遵守庭上的规则和程序，不得打断对方或其他出庭人员。
第三，在庭上陈述自己的观点时，要注意清晰明确，不要含糊不清，以便确保自己的观点能够被法官和其他出席人员理解。同时，要在陈述中充分说明自己的立场和愿望，并且尽可能提供证据来支持自己的主张。
最后，如果需要律师代理，应该根据自己的需求选择合适的律师。律师可以提供有用的建议和指引，并在庭上代表自己出庭，为自己争取最好的结果。在选择律师时，应该寻找经验丰富且专业的人士，以便确保自己的权益得到最好的维护。
