离婚是一件比较痛苦的事情，而争取抚养权和孩子则是离婚流程中比较棘手的问题之一。在争取抚养权和孩子时，各方都需要慎重考虑，以确保孩子的福利和长期利益。
首先，当一对夫妻决定离婚后，他们可能需要在离婚协议上签署关于孩子的抚养权协议。这个协议通常需要规定哪个父亲获得抚养权，以及负责支付孩子的日常生活费用和医疗保险等费用。如果孩子没有达到成年法定年龄，那么父母也需要规定探视和监护时间。
如果双方无法就抚养权协议达成共识，那么可以要求法院按照家庭法的规定进行判决。在判决的过程中，法院可能会考虑孩子的年龄、学校、生活方式、健康状况、所处环境等方面的情况。同时，法院可能还会考虑到父母的工作情况、收入等因素。如果有必要，法院也可能会委任儿童心理学家或社会工作者进行评估，以确定孩子的最佳利益。
在争夺孩子抚养权的过程中，父母应该了解自己的权利和义务。比如，在获得抚养权后，父母应该承诺照顾、保护和提供孩子所需的基本需求，如食物、住所、教育和医疗。同时，离婚的另一方有权申请探视和监护，以确保可以和孩子保持联系。
总之，在争夺抚养权和孩子的过程中，父母需要深入了解所处地区的法律规定与程序，学会以团结的态度处理好各种问题，把孩子的幸福、健康放在第一位，做出合理、公正的安排。
