如果16岁的孩子想要变更抚养权，他/她需要遵循一些步骤。首先，需要与他/她的父母或监护人交谈，并让他们了解你想变更抚养权的原因。如果父母对此持不同意见，则需要在法律程序中说明此事。
其次，孩子可以向当地的法院提起诉讼，要求变更抚养权。在这种情况下，需要准备一份详细的书面申请，说明变更抚养权的原因，并附上相关证据。同时，建议孩子寻求一位专业律师的帮助，以确保程序正确，并为您提供法律建议。
同时，法院还将安排一名社工或心理学家与您和您的家人进行沟通，以确保孩子的最佳利益得到维护。这个过程可能需要几个月或更长时间，因此您需要做好心理准备以及持久的耐心。
最后，在申请抚养权变更之前，孩子需要考虑好自己的选择是否明智，并且理解其中的后果。无论是对孩子，还是对家庭都有很大的影响，因此必须小心谨慎。
