首先，我必须强调，抚养权的问题是非常敏感和复杂的，需要根据具体情况进行评估和处理，而且必须要在法律框架内操作。
如果你想从老婆手里抢夺抚养权，你必须先了解自己的法律地位。在大多数情况下，如果女方是孩子的生母，她会被自动授予抚养权，而且必须满足特定的条件才能够被撤销。
如果你认为女方不适合担任孩子的监护人，你可以考虑提起诉讼来争夺抚养权。在这种情况下，你需要咨询律师，并收集证据来证明你有资格成为孩子的监护人。
你需要准备充分，包括理由、证据和目标。例如，你可以证明女方对孩子的疏忽和虐待，或者她违反了抚养协议等。如果你能成功地证明自己比女方更适合成为孩子的监护人，法院可能会授予你抚养权。
必须注意的是，法院会考虑孩子的最佳利益，而不是你或你的妻子的权利或利益。因此，你需要证明你有能力提供更好的监护环境和照顾孩子的能力。
在任何情况下，必须通过合法途径来争夺抚养权。这是一个长期和繁琐的过程，需要时间和金钱投入。确保寻求专业律师的帮助，以确保你了解自己的权利和责任，并采取正确的步骤来争夺抚养权。
