要争取孩子的抚养权，首先要明确几个关键点：
1. 孩子的利益至上：无论是法律还是道德，都是将孩子的利益置于首位，所以争取抚养权一定要以孩子的利益为出发点。
2. 证明自己的抚养能力：通过具体的行为和事实，向法院证明自己有能力并且愿意承担孩子的生活、教育和健康等方面的责任。
3. 合法的权利：如果对方对孩子的抚养存在严重的不负责任行为或违反了相应的法律规定，就可以提出争取孩子抚养权的申请。
按照以上的关键点，下面提供一些具体的方法和建议：
1. 准备充分的证据：为了证明自己的抚养能力和以孩子为重，需要准备大量的证据，如医疗记录、学习成绩、照顾孩子的经验、财务记录等。
2. 了解法律和法规：需要了解司法制度的工作方式和规则，以及抚养权争议的相关法规和程序，这有助于提高胜诉的可能性。
3. 找一位专业人士：聘请一位经验丰富、信任的专业人士（如律师、心理医生、社会工作者），为你提供帮助和建议。
4. 注意你的行为：不管你多么有理，也应该保持自己的形象良好，不能去做一些影响自己的形象和案件审理结果的行为。
总之，争取孩子的抚养权并不是一场简单的官司，需要有正确的理解和正确的操作方法。如果你能掌握正确的方法和技巧，相信你可以争取到你想要的结果。
