如果抚养权被人告上法庭，您需要采取以下步骤：
1. 雇佣一名强大的律师 - 如果您面临这样的问题，雇佣优秀、经验丰富的律师是最重要的步骤。 律师将为您提供法律帮助，并确保您的权利得到保护。
2. 认真评估您的情况 - 在评估您的情况时，您应该注意重要的问题，例如：你最终希望获得哪些结果？您将如何保护您的孩子？您的前伴侣有哪些主张？
3. 提供证据 - 提供有关您与前伴侣的情况的证据，包括您提供给孩子的支持，孩子的福利和需求，您维护孩子的基本需求的方式等等。
4. 策划您的案件 - 如果您的情况经过认真规划，您将有更大的机会成功。甚至在法庭开始审理前一定时间，您需要准备好所有必要的文件。
5. 寻求谈判机会 - 如果在寻求抚养权时，您的前伴侣已经表现出他/她支持您的愿望，那么建议寻求双方的谈判机会来解决问题。
总之，如果您的抚养权被告上法庭，您需要通过雇佣律师、认真评估情况、提供证据、策划您的案件以及寻求谈判机会等措施，以确保您的权益得到保护，并最终达成一个全面的结果。
