首先，生病爸爸要认真了解相关法律法规，明确自己的权利和义务。根据《中华人民共和国婚姻法》，双方父母对未成年子女的抚养权一般是平等的，但在亲属关系、工作和收入等方面，双方存在差异时，法院可以根据实际情况判决抚养权。
其次，生病爸爸要维护自己的健康状况，尽可能争取治疗和康复的机会，避免疾病导致无法照顾子女的情况发生。
再者，生病爸爸要通过法律途径解决抚养权争议。可以向法院提起诉讼，或者寻求专业律师的帮助，向法院提交相关证据，如医学证明、职业证明、收入证明等，以证明自己具备抚养子女的能力和条件。
此外，在争取抚养权的过程中，生病爸爸也要积极与前配偶沟通，协商解决分歧，保护孩子的权益。建立和谐的亲子关系，加强与孩子的交流和互动，让孩子能够感受到父母的爱和关心，共同为孩子的成长创造良好的环境。
总之，生病爸爸在争取抚养权的过程中，要遵守法律规定，坚持原则，积极维护自己的合法权益，同时也要注重家庭的和谐与孩子的健康成长。
