改变抚养权需要经过一定的手续，以下是具体步骤：
1. 与前配偶或对方父母协商：如果您与前配偶或对方父母有良好关系，并且双方都同意改变抚养权，那么可以通过协商直接达成一致，并准备好书面的双方协议。
2. 向法院提出申请：如果协商未能达成一致，或者对方不同意改变抚养权，那么您需要向法院提出书面申请，提交申请表和相关证明文件。
3. 法院调解：法院会根据申请情况，进行调查和调解，为双方找到最终协议，法院将对申请进行审查，如果符合条件，则决定是否给予变更抚养权的权利。
4. 法院判决：如果调解未能达成一致，法院将在审理结束后作出判决，授予或否决变更抚养权申请。
5. 实行：如果法院判决变更抚养权申请，需要双方按照判决执行，按照新的抚养权方案进行抚养。
需要注意的是，涉及到孩子的抚养权变更是一个比较灵敏的问题，需要根据实际情况进行具体处理，也需要注重法律的规定和程序，以免造成不必要的纠纷和损失。最好在此情况下寻求专业的律师指导与协助，以确保合法和公正。
