农村宅基地是指农村居民在集体土地上建造住房的土地，属于集体所有制土地，受到法律保护。但是，由于在农村宅基地的分配和使用中存在不少的问题，有些宅基地被侵占、抢占，严重影响了农民的合法权益。
如果农村宅基地被侵占，农民可以通过起诉的方式来维护自己的权益。首先，要收集相关的证据，如宅基地的土地证、建房的证明材料以及侵占宅基地的行为证据等。同时，还需要了解相关的法律法规和地方政策规定，以便更好地为自己辩护。在起诉前，可以尝试通过调解等方式解决问题。如果调解无果，可以向相关法院提起民事诉讼，要求侵占方退还宅基地并赔偿相应的损失。在起诉的过程中，要注意保护自己的合法权益，防止被侵占方进行报复或威胁。
此外，建议农民在宅基地的分配和使用中，要加强自我保护意识，提高法律意识，避免自己的权益受到侵害。同时，政府和相关部门也要加强宅基地的管理，制定完善的政策法规，保障农民的合法权益。
