当父母离婚或者分居时，争执的重点往往是孩子的抚养权。尤其是在拥有单亲抚养的时候，抚养孩子成为了非常关键的一件事情。但是在一些特殊情况下，父母可能会因为各种原因没有争取到孩子的抚养权。那么，在这种情况下，家长可以采取如下措施：
1.咨询律师或者法律援助单位，根据法律规定来处理
不论是离婚的父母还是非婚生父母，都可以向律师或者法律援助单位咨询有关孩子抚养问题的法律法规，以及具体的解决方案。在实际履行的过程中，家长可以参照法律规定要求对方履行相应的义务。
2.保持理智，与对方沟通
在争取孩子的抚养权时，家长有时候可能会陷入极度的激动和焦虑状态，但是需要保持冷静，与对方进行充分的沟通，协商出一个比较合适的方案并且执行。
3.对孩子进行教育和安抚
在孩子成长的过程中，孩子需要看到关爱和安全感。因此，家长应当尽可能地避免从孩子那里去表达对于抚养权争取的痛苦和困难，尽可能地将焦点放在孩子的成长和发展中。
4.与社会力量合作，争取支持
在一些情况下，社会力量非常重要，如亲子关系专家，儿童保护机构，当地的婚姻教育协会等等。这些力量可以在实际履行中提供很好的帮助，家长可以利用这些力量来争取孩子的抚养权。
5.在监护权争取时，避免过于依赖法律
在现实生活中，尽管法律在整理事情方面有着不可撼动的权威力量，但是在实际履行时需要充分考虑情感和人性的因素，以使亲子关系能够得到真正的和谐和稳固。家长要提倡人性的协调和解决方式，让自己获得对孩子负责任的监护关系。
