首先，需要了解抚养权是指谁有权决定孩子的生活和日常护理，包括食物、穿着、教育和医疗等方面。父母双方均有争夺抚养权的权利，但对于5个月的宝宝来说，法院通常会更倾向于授予母亲抚养权，因为母亲在孩子最初的几个月中承担了更多的责任。
如果父母双方想要争夺抚养权，最好通过和解的方式达成共识，这样可以减少对孩子的伤害。如果没有协议达成，可以考虑寻求法律援助或聘请律师。在法院听证会上，双方需要提供证据支持自己的主张，包括家庭、经济和社会情况等方面的证据。同时，需要考虑孩子的最佳利益，确保他们的福利是最重要的。
另外，父母需要尽可能地保持良好的沟通，共同关心孩子的成长和发展。在孩子的抚养过程中，需要建立良好的沟通渠道，共同决定孩子的教育和医疗，以确保孩子的最佳利益得到保障。
总之，争夺抚养权是一件复杂而繁琐的事情，需要耐心和冷静处理。父母需要共同协商，尊重彼此的权利和想法，确保孩子的最佳利益得到有效维护。
