对于三岁男孩变更抚养权的问题，建议家长尽快与律师联系，并寻求专业的帮助和意见。
首先，家长需要明确变更抚养权的原因及目的，例如前配偶经常性虐待孩子、无法提供正常的生活环境等等。这样可以有利于申请抚养权的成功率。
其次，家长需要准备相关证据，例如医学证明、警方报案记录、亲友证言等等。这些证据可以证明孩子目前的居住环境无法保障孩子的身体和心理健康。
在准备好相关证据后，家长需要向法院提出申请，并确保申请书的内容清晰明了，并符合法院的相关规定。
最后，在法院审核和判决期间，父母也需要注意保护孩子的合法权益。例如在孩子与父母分居期间，需要确保孩子的生活安全和心理支持等等。
总之，变更抚养权是一件比较复杂的问题，建议家长要充分了解法律相关规定，并寻求专业的帮助和意见。
