当你需要帮助解决抚养权问题时，可以通过如下方式委托一位沈阳抚养权律师：
1. 通过问朋友或亲戚推荐一位有信誉的抚养权律师。
2. 在当地律师协会网站搜索沈阳抚养权律师，然后找到一个有经验的律师。
3. 通过搜索引擎找到一些律师事务所的网站，浏览网站上有关沈阳抚养权律师的信息。
4. 在社交媒体平台上，如微博、微信、知乎、豆瓣等，搜索有关沈阳抚养权律师的信息，可以通过这些媒体了解到律师的工作经验和业绩。
最后，选择合适的沈阳抚养权律师时，可以预约一次面谈，了解更多的信息。交流的时候，可以问律师一些关于案件解决的具体方案和费用等问题。选择合适的律师能够帮助你更快的解决抚养权问题。
