离婚是一件让人非常痛苦的事情，无论是对夫妻还是孩子都会造成一定的伤害。在离婚后，如何和平地争取抚养权是一个非常关键的问题。
首先，夫妻双方应该保持冷静，避免情绪化的行为。在协商过程中，要理性分析问题，站在对方的立场上思考，寻找公平合理的解决方案。同时，双方要对孩子的抚养权做出明确的规划，避免出现抚养权纠纷。
其次，可以寻求专业的法律咨询或律师的帮助，让专业人士为夫妻双方提供合理的建议和解决方案。律师可以根据家庭情况、孩子的需求和父母的能力为双方制定具体细节的方案，协调双方的矛盾，使离婚后的抚养事宜得到妥善解决。
最后，双方还可以通过调解达成和解协议，通过具体的协议来解决争端。在制定协议的过程中，要注重保护孩子的权益和福利，协商出尽可能公平合理的方案。
总之，离婚后争取抚养权需要双方保持冷静理性，寻求各种帮助和解决方案，注重孩子的权益和福利。只有这样，才能确保离婚后孩子得到稳定的生活，减少离婚造成的伤害。
