判决后不执行抚养权是一种严重的违法行为，因为这不仅违反法律规定，还直接影响孩子的健康成长。如果面临这种情况，有几种方法可以采取：
1.联系律师：如果您已经得到了法院的判决，但对方拒绝执行，您可以联系律师，寻求法律援助。律师可以帮助您了解自己的权利，协助您起诉对方，追回应有的抚养权，同时也是一种维护自身权益的手段。
2.向法院申请强制执行：如果对方仍然不履行抚养权，您可以向当地法院申请强制执行。通过强制执行程序，法院可以强制执行判决，并追讨对方的拖欠抚养费等应付款项。
3.调解：在对方不执行判决的情况下，您可以选择寻求调解。在调节期间可以考虑是否调整抚养办法，尽量达成双方的合意意见。如果依然不能达成合意意见，可以继续向法院申请强制执行。
总之，保护儿童权益是每个人的职责，如果抚养争议出现，我们应该依法处理，同时加强对家庭的关注，积极解决家庭矛盾，切实保障儿童健康成长。
