在中国，变更抚养权需要经过法院审理批准，其中申请人需要在法庭上提出充分的证据来证明自己适合获得抚养权。这些证据可以是书面证据、物证或口头证据。通常，以下几种证据可以用来证明变更抚养权：
1. 监护人的态度：监护人的性格、教育水平、经济能力和对孩子的关爱程度等等是很重要的因素。如果监护人非常负责，且能够为孩子提供足够的支持和爱护，那么申请变更抚养权的机会就很小。
2. 孩子的意见：如果孩子已经达到了某个年龄，法院可以听取孩子的意见来决定变更抚养权的问题。但是，孩子的意见并不是决定性因素，法院仍需考虑其他方面的因素。
3. 抚养费用：如果申请人已经承担起子女的抚养、教育和医疗费用，可以提交相关材料来证明。
4. 家庭环境：如果申请人的家庭环境更适合孩子成长，比如家庭成员的素质、家庭氛围、生活条件等等，这些也是可以证明申请人有能力抚养孩子的方面。
总之，申请变更抚养权需要充分的证据来证明自己有能力抚养孩子，只有经过法院审理批准后才能生效，所以申请人需要做好充分准备来证明自己的能力。
