男方要得到孩子的抚养权，需要经过一系列程序和条件的满足，以下是可能的途径和建议：
1. 认真研究相关法律：男方首先需要了解当地的法律法规，包括家庭法、儿童保护法、婚姻法等。了解法律能够让男方了解自己的权利和义务，以及如何通过法律手段争取抚养权。
2. 协商或调解：如果双方仍然能够保持良好的沟通，最好的解决方式是通过协商或调解达成一致。可以通过律师、亲友或第三方调解机构等方式进行协商或调解。
3. 提起诉讼：如果进行协商或调解没有取得任何进展，或者对方不同意男方拥有抚养权，那么可以考虑通过诉讼解决问题。男方需要聘请专业的律师，准备好相关证据和证人证言，向法院提起合适的诉讼。
4. 提供稳定的生活条件：如果男方想要争取抚养权，需要证明自己具备提供孩子稳定生活条件的能力。这包括提供稳定的住所、健康的饮食、适当的教育等。
5. 确保有时间照顾孩子：男方争取抚养权的另一个重要因素就是时间。男方需要证明自己有充足的时间照顾孩子，例如可以适当调整工作时间或任职的地点，以便能够更好地照顾孩子的日常生活和成长。
总的来说，男方要得到抚养权需要考虑多个方面的因素。男方需要了解相关的法律，协商或调解可能的解决方案，如有必要可以提起诉讼。男方还需要证明自己能够提供良好的生活条件并且有足够的时间照顾孩子。这样才能让男方得到抚养权，为孩子提供更好的生活环境和成长条件。
