孩子的抚养权是一个家庭问题，一旦离婚或分居，抚养权问题就变得非常敏感和复杂。双方需要在尊重孩子的利益和需要的前提下，寻找一个合适的解决方案。如果您遭遇到这种情况，以下是您可以考虑的一些途径来争取孩子的抚养权。
1. 调解
在尝试找到一个合适的解决方案之前，第一步是进行调解。调解可以是自愿的，也可以通过法律程序来进行。在调解期间，双方可以坐下来商讨一个合理的抚养安排，以确保孩子能够得到足够的关注和照顾。调解的结果需要符合法律规定，保护孩子的利益。
2. 申请法院的援助
如果调解没有成功，您可以寻求法院的援助。首先，您需要联系一个家庭律师，并向法院提出申请。在这里，您需要准备好明确的理由，以及您想要争取抚养权的计划。您需要注意的是，法院的决定将完全依据孩子的利益和需要做出。
3. 向社会服务机构寻求帮助
社会服务机构可以提供一些支持和指导，以帮助您找到本地支持组织和资源。这些组织可以帮助您了解您拥有哪些权利，并向您提供有关争取抚养权的法律和实践问题的建议。寻求与其它家长的联系，并分享经验和知识也是非常有用的。
4. 保持沟通
在所有的行动中，与对方保持良好的沟通非常关键。即使您与前配偶产生了争执，也要保证与孩子的沟通不受影响。这是保持争取抚养权成功的关键。法院也会考虑双方配偶的表现，以判断谁具备更适合照顾孩子的特质。
总之，争取孩子的抚养权是一项非常复杂的任务。您需要做的就是充分了解您的权利和孩子的需要，并与对方通力合作，以确保孩子得到最好的照顾。无论您如何实现这个目标，始终坚持以孩子的利益为重，寻求一个安全和稳定的居住环境，并建立起孩子和双方的稳定关系。
