抚养权是指对未成年子女的生活抚养、教育和保护权利。在离婚或分居等情况下，抚养权的确定显得尤为重要。那么，抚养权可以更变吗？根据法律规定，有以下几种情况：
1.协议变更
离婚时双方可以协议约定子女的抚养权归属，而这份协议是可以随时变更的。如果双方都认为原来约定的安排不合适，可以通过协商进行变更，签署新的协议。
2.变更诉讼
如果双方无法协商一致，一方可以提起变更抚养权的诉讼。在此情况下，法律要求变更的原因必须是合法且充分的。比如，原来获得抚养权的一方出现重病或无法履行抚养义务，或者抚养方的生活条件发生了改变等等。这时，法院会根据实际情况作出裁决，判定抚养权的归属问题。
3.子女选择
当子女到达一定年龄时，他们也有了发表自己意见的权利。虽然这只是一种参考性的意见，但是法院在考虑变更抚养权时，子女的意见是必须要考虑的因素之一。
总之，抚养权在一些特殊情况下可以更变。但是不管是协商还是变更诉讼，都必须是有法律依据的情况下进行，不能随意更改。此外，无论何种情况下，变更抚养权的决定都必须以未成年子女的福利为根本出发点。
