放弃抚养权是指父母放弃对孩子的监护、抚养及负担其生活费用等权利，这种情况往往是由于父母自身的原因，例如无法承担起抚养孩子的责任、婚姻破裂或其他个人原因。
首先，必须要明确的是，放弃抚养权不等于放弃监护权，法律上仍然要求父母对孩子进行必要的监护和照顾。
如果想要放弃抚养权，父母应该首先与对方在家庭内部进行协商，达成一致意见，并制定出具体的解决方案。同时，应该咨询专业的法律帮助，了解相关的法律程序和要求。
在法律程序上，需要向相关部门提交书面申请，并提供详细的人身、财产及家庭情况，证明自己有放弃抚养权的合法理由。接着，由法律部门进行审核，并进行调查核实。如果申请合法且符合要求，法律部门会决定是否批准放弃抚养权。
一旦放弃抚养权被批准，父母应该与孩子达成一致协议，包括抚养费的支付、探访时间等事宜。同时，也应该尽可能在孩子的生活和成长过程中给予必要的关爱和支持，保证孩子的健康成长。
总之，放弃抚养权是一种极端情况，父母在考虑此事之前，需要做好充分的思考和准备，并尽可能采取合理、和解的方案，保障孩子的利益和权益。
