在中国大陆地区，追索抚养权一般需要在人民法院进行诉讼。具体来说，如果当事人居住在城市或县城，可以直接去市级或者县级人民法院起诉；如果当事人居住在乡村或较偏远地区，则需要去对应的乡镇人民法庭起诉。
具体操作流程如下：
1.当事人可以先咨询当地的法律服务机构或律师，了解相关法律措施；
2.收集证据，例如儿童的证件、照片、出生证明等，以及与抚养权有关的其他证据；
3.准备好起诉状，并附上相关证据；
4.将起诉状递交至当地人民法院，并交纳一定的诉讼费用；
5.等待法院安排开庭审理，并参加庭审。
需要注意的是，追索抚养权的诉讼过程较为复杂，往往需要花费较长时间和精力。如果当事人没有相关法律知识或经验，建议咨询专业律师的意见和帮助，以确保自身权益得到最大程度的保障。
