抚养权争夺案件通常是由离婚或分居夫妻之间的争执引起的。一般而言，争取抚养权需要遵守法律程序，并且需要明确双方的权利和责任。在有两个女孩的情况下，双方都应该尽力维护并保护孩子的权益。
首先，父母双方都应该尽最大可能与孩子建立联系，共同承担孩子的生活、教育和抚养责任。如果双方都能够达成共识，那么在抚养权争取方面就会变得简单。
然而，如果不能达成共识，那么就需要考虑法律程序。双方都需要请一位律师代表他们并向法院提起申请。在法庭上，法官将会考虑孩子的最佳利益，即哪个父母更适合担任孩子的监护人。
在决定抚养权方面，法官通常会考虑以下因素：
1. 孩子的年龄、性格和身体状况。
2. 父母之间的关系和互动。
3. 父母的教育、经济、健康状况和生活环境。
4. 孩子与父母、兄弟姐妹、朋友的关系。
在考虑这些因素时，法官会根据情况做出公正的抚养决定，并且会要求双方父母签署文件，规定他们如何分享孩子的监护权、时间和责任。
在抚养权决定过程中，双方应该始终保持冷静和尊重，不采取任何对孩子有害的行为。孩子的利益应当放在首位，而不是双方争夺权利。
总的来说，争取抚养权需要遵守法律程序，并且需要考虑孩子的最佳利益。父母双方应该尽最大可能合作，尊重对方，并建立一个健康的家庭环境，保障孩子的成长和发展。
