抚养权通常指指父母在离婚或分居后对于未成年子女的抚养、教育、照顾和保护等法律权利。具体来说，抚养权包含以下内容：
1.日常生活照料：包括提供合适的食物、住所、睡眠、卫生、健康保健、穿着、洗浴、交通和娱乐等基本生活需求。
2.教育权利：包括确定子女的学校、课程选择、老师、课外活动等教育事宜。
3.医疗保健：包括为子女提供必要的医疗服务，如看病、购买药品、医疗保险等。
4.社会参与：包括让子女参加社会活动、组织课外兴趣班等。
5.精神需求：包括为子女提供精神支持、鼓励、指导和建议等，并纠正其不良行为和思想。
6.决策权：父母应共同商讨决定子女的重大事宜，如医疗、教育方案等。
7.权利保护：父母应尽职保护子女的权益，并避免让其受到性骚扰、暴力、虐待等不良影响。
总之，抚养权是父母尽责的基本权利，它涵盖了子女生活中的各个方面，同时也需要父母承担起相应的责任和义务。
