选择更改抚养权的律师，需要考虑律师的专业素质和从业经验。以下是一些选择律师的建议：
1. 了解律师的资历和背景：优秀的律师应该是受过专业法律培训的，有持续进修和专业认证。建议通过咨询律师行业协会或者在网上搜索律师资格认证来确定律师的资历和背景。
2. 律师的从业经验：更改抚养权是一项非常具有挑战性的案件，因此您需要找一位有丰富从业经验的律师。律师需要知道在类似的案件中需要或应该做什么来确保结果最优。
3. 了解律师的收费情况：事先清楚律师的费用和收费方式非常重要。律师的价格可以根据经验、专业知识和地理位置而有所不同。您可以通过咨询多位律师来比较收费情况。
4. 律师对案件的态度：律师对案件的态度是选择一个律师的重要因素之一。您需要找一位能够倾听您问题的律师，并且愿意花时间来解决您的问题。您还需要找到一位能够与您共同工作并解决问题的律师。
总之，选择适合自己的律师需要通过全面的分析，并结合自己的实际情况做出决定。尽量选择经验丰富、口碑好、费用合理的律师，所选择的律师必须具备高素质，有充分的专业能力来处理更改抚养权的相关案件，以确保您权益得到保障。
