男方在争取抚养权的过程中存在许多困难和障碍。在国内司法实践中，目前法律仍倾向于将抚养权授予母亲，而不是父亲。这与我国传统性别角色和家庭文化的影响不可避免地有关。但是随着时代的变迁和社会发展，逐渐产生了一个透明、公正和平等的司法环境，更多的父亲挣回了抚养权。
首先，男方要有足够的证据来证明母亲不适合担任孩子的抚养人。这包括母亲的身体和心理状况、工作和生活的稳定性、是否对孩子有足够的照顾、是否对孩子有恶劣的教育影响等。这需要男方花费大量的时间和精力，收集证据和证明自己的立场。
其次，男方需要找到一个专业的律师，帮助他提出有力的法律论据和构建针对性的辩护策略。 律师可以在法律程序上提供必要的指导，帮助男方了解和遵守各种司法程序和流程。
最后，男方需要保持耐心和坚定的态度。挣回抚养权是一个长期漫长的过程，需要耐心地等待和坚定地信任自己的能力。男方应该展示他自己良好的品质和生活方式，让法官相信他是一个合适的抚养人。
总的来说，男方想要挣回抚养权是可行的，但需要充分考虑到法律、证据、律师、心态等方面。在这个过程中，男方需要展示足够的才华和品质，向法官证明他是一个可靠、可信并且合适的抚养人。
