离婚后孩子的抚养权问题一向是人们关注的热点问题之一，了解离婚要回自己的抚养权需要注意以下几个方面。
首先，离婚后，孩子的抚养权归谁其实是应该根据实际情况来具体判断的。法律规定，原则上孩子的抚养权应该由双方父母共同担任。如果情况允许的话，父母两人可以就孩子的抚养问题达成协议，具体规定抚养方式和时间等，并报当地公证处进行公证。但是，如果双方无法协商一致，需要向法院起诉解决。
其次，即使法院最终判决将孩子的抚养权交给一方父母，仍然不代表另一方父母不能与孩子见面或者对其进行探望。法律规定离婚的父母仍然拥有与孩子保持亲子关系的权利，双方应该通过协商来制定具体的探望方式和时间。
最后，根据儿童的身心发展需要，在离婚后父母应该继续共同承担对孩子的抚养和教育责任，共同制定儿童的教育和发展计划，确保孩子的身心健康成长。
总之，离婚后要回自己的抚养权需要根据实际情况具体分析，双方父母应该以孩子的身心健康为重，共同为孩子的成长负责。
