如果您需要向拆迁办提取拆迁协议，可以按照以下步骤进行：
1. 确认需要提取的拆迁协议所属的拆迁办。通常情况下，拆迁办会根据不同的区域进行划分，您需要确认您所在的区域属于哪个拆迁办。
2. 前往所属拆迁办进行提取。您需要携带相关证件，如身份证等，以便工作人员进行核实。
3. 向工作人员说明需要提取拆迁协议的原因以及具体信息。如拆迁协议编号，当事人姓名等。
4. 工作人员会在系统中进行查询，确认协议的存在并核实相关信息。如果协议存在且核实无误，工作人员会将其打印或者复印并交给您。
需要注意的是，提取拆迁协议需要携带相关证件以及明确需要提取的协议信息，同时还需要排队等待工作人员的审核确认。建议在前往拆迁办之前先进行电话或者在线咨询，以免白跑一趟。
