抚养权是涉及到孩子的重要问题之一，因此在离婚案件中，很多人面临抚养权的争夺。如果您为争取抚养权需要提交答辩状，以下是一些写作建议：
一、明确自己的诉求
在书写答辩状之前，需要明确自己的诉求，包括您认为自己应该获得孩子的抚养权的原因，并准备好相应的证据材料来支持您的主张。
二、按照法律规则进行论述
在答辩状中，需要按照法律规则进行论述，力求显得婉转而有力。具体请查找相关法律资料，比如《婚姻法》等。
三、客观的叙述事实
对于争抢孩子的抚养权，往往会出现各自提供证据的情况。因此，需要客观的叙述事实并提供充分的证据，让裁判者更容易理性判断。
四、强调自己有愿望和能力抚养孩子。
需要在答辩状中强调自己有愿望和能力抚养孩子，并且注重小孩的情感需求以及家庭环境对小孩的影响等问题。
五、合理引用法律材料
在书写答辩状时，可以适当引用法律材料来支持自己的观点。这可以增强您的主张，并有助于您提升在裁判者心目中的说服力。
最后，为了更好地准备答辩状，建议咨询资深律师并寻求专业意见。
