争取抚养权的年龄通常是在离婚或分居时，涉及到父母双方抚养孩子的问题。一般来说，这个年龄是指孩子已经可以表达自己的意愿并且理解了父母之间的关系和影响。具体来说，这个年龄可能会因为国家法律和个人情况而有所不同。
在很多地方，孩子在12岁左右就可以被视为有足够的心智和意识去表达自己的意愿和决定。在孩子接受了心理评估后，法庭可以根据孩子的心理需求和家庭环境作出最有利于孩子的抚养决定。此外，孩子年龄的成长和心智发展也会在一定程度上影响争取抚养权的结果。
除了孩子的年龄因素，争取抚养权的其他因素也是需要考虑的。例如，父母对孩子的关切程度、关注孩子发展的意愿、孩子健康和安全、各自的生活条件和稳定性等。在争取抚养权的过程中，法庭和有关部门会综合考虑这些因素来做出最有利于孩子的决定。
总之，争取抚养权的年龄并不是固定的，而是会根据不同的情况和国家法律而有所变化。父母需要在孩子尽可能早的阶段就考虑到这个问题，并做好充分的准备和规划，以确保孩子得到最好的照顾和关爱。
