辞工抚养权是一项非常重要的法律程序，涉及到孩子的生活和成长，同时也影响到父母的生活和关系。对于离婚夫妻来说，辞工抚养权的争取可能会非常艰难，但是如果能够做好充分准备和积极争取，还是可以争取到较好的结果的。
首先，要认真了解国家法律法规和相关政策，明确自身权利和义务。在进行辞工抚养权争取时，如果自己没有法律知识和精通相关政策，可能无法有效地维护自己的权益。同时，还需要充分了解自己的情况，比如孩子的年龄、健康状况、教育需求等，以及自身的工作和生活情况，从而确定自己是否具备合理的抚养条件。
其次，要尽可能与对方达成协议，减少纷争和冲突。如果能够和对方在孩子抚养方面达成共识，不仅能够减少争执和纷争，同时也可以让孩子得到更好的照顾和关爱。然而，如果对方并不理解或者不愿意与自己进行谈判协商，那么可能需要诉诸法律手段，以维护自己的权益。
第三，要寻求律师的专业帮助。如果自己在法律方面缺乏了解和经验，可以请律师进行咨询和指导。律师会根据自己的情况提供专业的意见和建议，帮助自己更好地维护自己的合法权益。
总之，辞工抚养权的争取并不是一件容易的事情，需要做好充分的计划和准备，以及积极进取和积极寻求专业帮助。同时，也需要提醒自己:无论如何，孩子的健康和幸福是最重要的，一切争执和冲突的背后，孩子的利益都应该摆在首位。
