说服前夫变更抚养权是一个十分棘手的问题，需要采取一些明智的策略和方法。以下是一些可能有助于解决这个问题的建议。
首先，您需要理解前夫的立场，尝试了解他为什么想要抚养权。也许他认为自己有更好的条件来抚养孩子，或者他可能对您的育儿能力有所怀疑。无论原因是什么，理解前夫的立场可以使您更好地处理此事。
其次，您需要展示自己是一个温柔、细心、负责任的母亲。要充分展示自己的育儿技能，包括您如何安排孩子的饮食和睡眠等事项，您如何与孩子沟通和处理各种情况，以及您如何为孩子提供安全和健康的环境。这可以让前夫了解到您的能力，从而展示您是一个可以信任的父母。
第三，尽量采用合作的方法来解决问题。与前夫交流时，要尽量保持冷静、友好和富有建设性。让他们知道您的计划，并了解您为什么认为您是最好的孩子抚养者。请前夫表达他的关切和担忧、理解您的立场，最终可以达成一个共同的目标：为孩子的福利着想。
最后，如果以上的建议没有带来预期的结果，您可能需要寻求法律援助。请与律师联系，向他们说明情况，并尽可能保留与孩子有关的所有文件和证据。律师可以为您提供合适的法律建议和解决方案。
总之，说服前夫变更抚养权是一个需要深思熟虑、花费时间的过程。您需要理解前夫的立场、展示自己的育儿能力、通过合作解决问题、并可能需要法律援助。希望以上建议可以帮助您找到最佳解决方案。
