抚养权和抚养费是离婚家庭中比较常见的争议点，因为双方对孩子的抚养都有一定责任和义务。在离婚程序中，父母双方需要采取一定的措施协商解决抚养权和抚养费问题。
首先，对于抚养权问题，需要考虑孩子的利益，并强调双方对孩子的关爱和关注。如果双方无法达成一致，可以寻求司法机关的协助，由法官根据实际情况做出裁决，确定孩子的生活和教育环境。
其次，抚养费问题需要按照法律规定进行计算，通常是根据父母的收入和孩子的生活需要进行决定。父母双方都必须为孩子的抚养付出一定的经济成本，确保孩子的身心健康和正常发展。另外，抚养费也可以根据实际情况进行调整，比如一方的收入或孩子的需要发生变化等。
最后，在处理抚养权和抚养费问题时，需要坦诚沟通，尽量达成双方都能接受的协议。这样既有利于父母双方的关系维护，也有利于孩子的健康成长。同时，建议双方在协商过程中可以寻求专业律师的帮助，确保协议的合理性和法律的有效性。
