根据《中华人民共和国宅基地条例》，广义上的宅基地是指：一定的土地用于建造住房、生产生活设施及相应附属设施保障农民居住及生产所需的土地。狭义上的宅基地是指：农民集体所有的、划拨给农民个人所有并登记和颁发了宅基地使用证的土地。
具体到南阳市的户籍所在地，宅基地面积的规定应该是以地方政府商定的有关文件和规定为准。通常来说，宅基地面积会因地制宜、因情因势、因人而异。南阳是一个农业大市，众多农民需要宅基地用于住房和生产生活设施的建设，因此，宅基地的面积在一定程度上是受到当地经济情况、农村人口密度、土地资源供需情况等因素的影响。
根据《中华人民共和国宅基地条例》的规定，宅基地的使用面积不得超过：自然村集体经济组织宅基地平均面积的四倍。如果自然村集体经济组织的宅基地平均面积小于300平方米，则宅基地使用面积应不少于300平方米。
因此，南阳农村宅基地面积多少，一般都应不少于300平方米。需要注意的是，具体宅基地面积的规定在不同地方可能会有不同，需要根据当地的相关规定具体实施。在使用宅基地时，应该遵守国家和地方的规定，保护好宅基地的使用权益，不断提高宅基地的利用效益，促进农业的发展和农民的生活水平提高。
