要保留抚养权，妈妈需要付出很大的努力和耐心。以下是几个建议：
1. 维护良好的人际关系：为了保留抚养权，妈妈需要在生活中维护良好的人际关系，包括家庭、朋友、邻居、老师等。与子女的父亲保持良好的沟通和合作也非常重要。
2. 提供稳定的生活环境：孩子需要一个稳定的生活环境，包括稳定的居住地、稳定的学校、稳定的生活方式等等。妈妈需要确保这些方面都得到妥善的照顾和安排。
3. 照顾孩子的需要：妈妈需要充分了解孩子的需要，了解孩子的喜好、爱好、学习情况、情感需求等等。妈妈需要尽力满足孩子的需要，让孩子感到被关爱、被尊重。
4. 提供正确的教育和引导：妈妈需要给孩子正确的教育和引导，让孩子具备正确的人生观、价值观、道德观等等。妈妈需要教会孩子如何独立、自理、自强，让孩子成为一个健康、独立、有尊严的人。
5. 坚持合法维权：如果父亲采取不正当手段试图夺取抚养权，妈妈需要坚持合法维权，通过法律手段保护自己和孩子的权益。
