异地起诉要抚养权是可以的。在家庭纠纷中，孩子的抚养权是最为敏感和重要的问题。当父母双方无法达成一致，或者存在家庭暴力、虐待等情况时，一方可以通过起诉申请抚养权。
在异地起诉的情况下，需要选择被告所在地的法院进行起诉。通常情况下，被告不在同一地区，需要考虑到距离、交通等因素。同时，在起诉之前需要寻找律师给予咨询和帮助，确定起诉的法律依据和可能的结果。
抚养权的归属通常取决于孩子的最佳利益，这需要考虑到孩子的健康、教育和心理状态等方面。在起诉抚养权的过程中，需要提供相关的证据和证明材料，包括家庭调解记录、孩子的身体检查报告、学校成绩和心理测评等，以支持自己的主张。
最后，需要注意的是，抚养权的判决不是永久的，随着时间的推移和孩子的成长变化，双方都可以重新申请变更或修改抚养权。因此，在起诉抚养权之前，需要慎重考虑孩子以及家庭的实际情况，以达到最优的解决方案。
