如果你想与前夫谈论抚养权的事情，首先要冷静地去思考和准备，在这个过程中需要注意以下几点：
1.考虑到孩子的利益
任何父母的决定都应该以孩子的利益为出发点。在谈论抚养权时，你需要考虑孩子的生活和成长所需要的东西，如医疗保健、教育等。确保你的意向是为了孩子的幸福、健康和发展。
2.了解当地法律
在谈论抚养权时，需要牢记当地相关法律规定。你需要明确你们是否需要与法院办理抚养权的变更，并在谈话时了解这个过程对你们和孩子的影响。
3.准备具体的话题
在与前夫谈论抚养权的事情时，需要充分准备具体的话题，如孩子的生活安排、学校选择和费用分担等，仔细思考和讨论，确保双方都清楚各自的意向和利益。
4.尽可能和平解决
在谈论抚养权的事情时，可以考虑与前夫进行面对面交流，尽可能和平地解决问题，以达到公正和合理的共识。如果无法通过谈话达成协议，可以考虑寻求咨询师或律师的帮助来解决问题。
总之，在谈论抚养权的问题时，需要以孩子的利益为出发点，充分准备具体的话题，并尽可能和平解决问题，以达到公正合理的结果。
