挪用公款是指把属于政府、企事业单位或公共团体的资金、财物或者其他财产侵占或转移为个人或者非法使用的行为。根据《中华人民共和国刑法》规定，决定挪用公款罪的处罚标准包括三个因素：挪用金额、情节严重程度和挪用公款的方式和目的等。
针对挪用公款行为，在我国刑法中设立了相对应的刑罚标准，应分根据金额大小分别处以不同的刑期。根据我国当前的刑法规定，挪用公款七万元以下则属于轻微情节，最高判处三年以下有期徒刑、拘役或罚金。若挪用公款数额在七万元以上，可以被认定为非法侵占罪或挪用公款罪。如果情节严重，达到犯罪标准，挪用公款罪的惩罚也会随之加重。
以2019年教育部挪用公款案为例，当年邓宏云等人在公款报销中挪用了430多万元，情节严重，被判处有期徒刑20年，并处罚金200万元。可以看出，对于挪用公款行为，当涉及到较大金额且情节严重时，其惩罚标准将会相应增加。
综上所述，挪用公款七万元的惩罚标准是相对比较轻的，最高判处三年以下有期徒刑、拘役或罚金。但若情节严重，犯罪数额较大，则刑期将会加重，甚至最高可判处无期徒刑。因此，建议广大人民群众不能贪图私利，不要触犯法律红线，不要挪用公款。
