离婚是一件很复杂且痛苦的事情，而在决定离婚的同时，争夺孩子的抚养权也是一项需要认真处理的问题。
首先，在争夺抚养权时，双方应该保持冷静，不要在争夺过程中情绪失控。这样才能更好地保护孩子的利益，避免孩子因为双方的斗争而受到伤害。
其次，需要了解法律规定，以此作为自己争夺抚养权的法律凭据。根据中国婚姻法的规定，离婚后子女的抚养权主要由以下因素决定：子女年龄、身体状况、与父母亲近程度、父母的经济条件、父母的家庭教育能力等。
同时，也需要考虑到父母的工作、收入状况，以及能否给予孩子良好的家庭环境和教育。这样才能确保孩子得到充分的养育、教育和保护。
最后，在争夺抚养权时，如果双方无法协商达成一致，可以考虑寻求法律的帮助和支持。一般来说，法院会根据孩子的利益进行判断，判定谁有权抚养孩子。在争夺孩子抚养权的过程中，应该尽力避免孩子成为争夺的工具，保护孩子的权益和健康成长。
总之，在离婚时争夺抚养权是一项重要的工作，需要双方理性和冷静地面对，遵守法律规定和尊重孩子的利益，才能达成最好的结果。
