离婚是一件痛苦的事情，尤其谁将负责孩子的抚养。离婚后的争夺抚养权，不仅涉及到孩子的福利，还牵扯到父母的情感和责任。下面就介绍一些争夺抚养权的方法。
首先，必须准确了解抚养权的涵义和法律规定。根据法律，承担婚姻家庭的抚养责任是父母双方的义务，无论是父亲还是母亲都有权利争夺孩子的抚养权。但是，不同国家或地区的法律规定可能会有所不同，因此在争夺孩子的抚养权前应先了解当地相关法律规定。
其次，应合理表达自己的抚养意愿。在争夺孩子的抚养权时，双方必须坦诚地沟通和表达自己的意愿，且要从孩子的角度出发。同时，要以孩子的利益为重，做到公平公正。
第三，在离婚事项的处理中，如分割财产、赡养费等问题，要理智处理。因为，离婚涉及到财产处理的问题，一旦处理不妥，容易影响到争夺抚养权的最终结果。
第四，如果仍无法协商，要及时寻求法律援助。如果双方无法达成一致或存在分歧，可以寻求法律援助进行协调和解决问题。此时，必须了解当地法律对抚养权的规定和程序。
在争夺抚养权中，双方都应该以孩子的利益为出发点，在合法的前提下达成合理的协议，以保障孩子的健康成长。其实，离婚不仅仅是双方感情的问题，更是一种家庭责任的转移和转变，应理智处理，重视孩子的利益，为孩子的未来着想。
