变更小孩抚养权是一项非常重要的决定，需要父母在经过充分思考和沟通之后做出决定。在某些情况下，例如离婚或者父母关系破裂，双方需要重新考虑小孩的抚养问题。这时候，他们可以通过法律途径来变更小孩的抚养权。具体方法如下：
1. 向法院申请变更小孩抚养权。父母可以通过律师或者自己向当地法院提出申请，说明他们为什么要变更小孩的抚养权。申请要说明双方父母的收入、住房条件、孩子的处境等相关情况。
2. 与对方父母协商。如果双方父母能够协商得到一个共同的方案，也可以直接达成协议。这样会省去律师费等一系列费用。
3. 参加调解。在某些情况下，法院会安排调解员来帮助双方父母协商解决分歧。如果双方达成协议，可以在调解员的见证下达成协议并签署文件。
总之，变更小孩抚养权需要遵循法律程序，同时需要充分的沟通和协商，以确保小孩的权益得到保障。父母无论在哪种情况下都需要充分的考虑小孩的利益，以及双方父母的实际情况，做出最佳的决定。
